Je le dis souvent mais c’est important : il faut s’accorder des moments de détente, de bien-être pour sortir un peu du rythme quotidien. Je n’ai jamais autant fréquenté les Spas que depuis que je suis maman !
D’agréables moments de détente et de convivialité sont toujours au programme aux After-Mum-to-be Parties organisées par Chris, une maman toute belle et dynamique qui nous encourage toutes à ne pas oublier de prendre soin de nous après la grossesse. Cette fois-ci, nous avions rendez-vous à l’Espace Weleda :
Habituellement, j’avais surtout participé à des ateliers autour de la beauté (maquillage, crèmes, soins du cheveux). Cette fois-ci, j’ai assisté à trois ateliers différents mais tous très zen : un premier atelier Weleda pour apprendre à masser bébé. Ce massage a l’avantage de détendre aussi bien la maman que l’enfant. J’ai ainsi revu les gestes qui apaisent et qui créent un véritable moment de complicité avec bébé. Après, je dois dire que ma petite chipie a davantage eu envie d’aller voir les autres bébés. Mais c’est aussi ça le massage : s’adapter aux envies de l’enfant. Titpuce m’a bien fait rire tant elle essayait de communiquer avec les autres donc côté détente, l’objectif était atteint !
Ensuite, j’ai participé à l’atelier « voyager zen avec bébé » pendant lequel chaque maman a pu donner son expérience du voyage (c’est marrant, j’avais pas mal de choses à dire !) : nous nous sommes échangés quelques tuyaux et également des idées de destinations. La marque allemande de sièges auto Kiddy était également là pour animer notre conversation et pour nous montrer certains modèles comme par exemple le siège auto avec bouclier d’impact permettant de protéger l’enfant en cas de choc. Je ne connaissais pas ce système… C’est assez high tech et sécurisant.
Enfin, le troisième atelier était un atelier d’idée de déco pour les chambres d’enfants et plus précisément comment choisir des couleurs et des matières qui offrent un environnement zen. Ainsi, Thomas de chez Gembu nous a ppris que le orange était une couleur idéale pour favoriser le bien-être de l’enfant et que ce n’était pas un hasard si c’était également la couleur des robes des moines bouddhistes… C’est la couleur du repos, de la méditation. A tester donc ! Titpuce semblait quand même plutôt attirée par le rose :
Enfin, comme les ateliers ça creuse aussi un peu, nous avons pu déguster des coockies Laura Todd et boire du thé Lov Organic tout en papotant avec d’autres mamans… Bref, un bon moment de détente !
Quelques semaines plus tard, un autre moment détente : à L’hôtel Intercontinental pour une séance de massage détente aux huiles essentielles ; 50 minutes pour essayer de ne plus penser à rien. Je dis bien essayer, parce que je ne sais pas vous mais finalement, ce n’est pas si simple de faire le vide quand on n’a pas l’habitude. Je pense qu’il faudrait au moins une séance au Spa toute les semaine pour y arriver 😉 Le Spa de l’hôtel s’appelle I-Spa by Algotherm et propose des soins et des produits basés sur la la thalassothérapie avec des cosmétiques à base d’actifs marins. J’ai particulièrement apprécié le massage des pieds et de la tête. Je trouve que c’est ce qui détend le plus. En sortant, j’en ai profité pour flâner dans le hall et le salon de l’hôtel car ces grandes pièces théâtrales sont assez impressionnantes.
Comme je vous le disais cette semaine, je profite de mes mercredis avec les enfants pour passer de jolis moments avec eux et parfois, c’est l’occasion de découvrir de nouveaux endroits comme justement le Parc de la Vallée-aux-Loups à Châtenay-Malabry où se trouve la maison de Chateaubriand et l’adorable salon de thé, Les Thés Brillants, situé dans l’ancienne Orangerie de la propriété : j’ai adoré l’endroit car le jardin est superbement fleuri, spacieux ; la maison de l’auteur est toute rose est tout aussi impressionnante et la terrasse du salon de thé est un véritable havre de paix. On se sent loin de la ville et de l’agitation. J’y suis allée pour l’heure du déjeuner : j’avais emmené des petits plats pour les enfants et je me suis commandée le plat du jour, une grande tartine poilane à la provençale, servie dans la formule avec un thé Mariage Frères à volonté. Le petit détail que j’ai aimé ? Comme j’étais la première cliente de la journée, j’ai eu l’honneur de choisir le thé du jour qui est ensuite proposé toute la journée dans la formule. Amusant ! Ensuite, j’ai pris trois parts de tarte maison aux abricots et on s’est tous régalés avec ce dessert. La tartine était simple mais bonne ; le dessert était gourmand et le thé une valeur sûre ; et puis le cadre est tellement exceptionnel que pour moi cette adresse est un petit bijou à retester à l’heure du goûter. En plus, l’accueil était jeune et sympathique. Petit conseil : il faut arriver tôt. Nous étions arrivés à midi pile et heureusement car les tables ont été prises d’assaut par d’adorables petites mamies : nous ne sommes pas les seuls à connaître la bonne adresse !
Pour ce déjeuner, comme je me doutais qu’il n’y aurait pas de chaise haute, j’avais emmené le siège nomade de La Bougeotte en Famille. C’était l’endroit idéal pour en profiter. Titpuce a ainsi pu être à table avec nous, comme une grande. En plus d’être pratique, cette chaise nomade en toile (made in France !) a vraiment de chouettes coloris : les petites mamies nous ont fait des compliments ! Petite précision : si votre enfant est plus jeune, il faut lui glisser les bras dans les bretelles, ce que ma petite chipie ne veut plus 😉
Comme il faisait très beau, nous étions sur la terrasse, mais l’intérieur du salon de thé est également joliment décoré. J’ai également vu sur la carte que Les Thés Brillants proposent un brunch le week-end donc je pense que nous y retournerons en famille, avec le papa cette fois-ci. Ce sera l’occasion de combiner le brunch avec une visite de la maison de Chateaubriand. En attendant, si quelqu’un veut m’accompagner à l’heure du goûter un mercredi je suis partante !
Avant de rentrer pour la sieste, nous avons fait le tour du parc devant la maison de l’écrivain. Titpuce a réussi à marcher sur des centaines de mètres en me donnant la main et Ticoeur l’encourageait lui tendait l’autre main. Nous avons battu un record de lenteur ! J’ai donc pu m’imprégner de la beauté de ce jardin. A voir absolument !
Les Thés Brillants
ouvert du mercredi au dimanche
de 11h à 19h d’avril à septembre,
de 11h à 18h en mars et octobre
de 11h à 17h de novembre à février.
87, rue Chateaubriand
Châtenay-Malabry 01 46 15 21 49
Je vous disais en début de semaine que le Lot est destination idéale pour des vacances en famille. Mais pas que. Lors de mon grand week-end dans le Lot, j’ai découvert le côté très romantique de ce département.
« C’est un trou de verdure où chante une rivière »… C’est l’hôtel plein de charme du Pont de l’Ouysse. Une belle découverte. Le cadre est juste magnifique, entre la falaise, la quiétude de la nature environnante, le petit pont de pierres et une terrasse en surplomb de l’Ouysse, c’est vraiment un lieu très poétique.
Cela fait déjà un bout de temps que je pense à écrire cet article. Vous êtes nombreuses à me poser la question : alors le 4/5iè c’est comment ? Voilà déjà cinq mois que j’ai opté pour le travail à temps partiel. J’ai mes mercredis. Mais concrètement, comment ça se passe ?
Dire que tout est rose serait vous mentir mais clairement, pour rien au monde je ne reviendrais en arrière. Commençons donc par les petits inconvénients :
– Au final, on travaille plus que 4 jours :
Oui, c’est vrai, plusieurs mamans me l’avaient dit, on y perd côté temps de travail versus salaire parce que tout simplement il faut faire le même boulot sur 4 jours. Par contre, dans mon cas, c’est moins pire que ce qu’on m’avait prédit. Ainsi, j’ai des copines qui m’expliquent travailler l’équivalent de 5 jours sur 4 jours et qu’elles font donc beaucoup d’heures quand elles sont au bureau. Moi, je dirais que j’en suis à 4 jours et demi : en gros, le mardi soir, je ramène mon ordinateur à la maison et je termine certains dossiers quand les enfants sont couchés pour couvrir ce que je ne peux pas faire le mercredi. Le jeudi et le vendredi, j’arrive quasi une heure plus tôt le matin au bureau pour rattraper le travail qui s’est accumulé en mon absence. Donc, oui, je dirais qu’au final je rattrape environ 4h, soit une demi-journée, pour laquelle je ne suis pas payée.
– On est mal vu par sonchef ?
Oui et non. Là, encore c’est moins pire que ce que j’appréhendais : au moment où j’ai demandé mon 4/5iè, je n’ai pas eu l’impression que mon chef m’adorait 😉 mais après 5 mois, je dirais que nos relations sont comme avant. Ni moins bonnes, ni meilleures. Par contre, je pense qu’auprès de certaines personnes au bureau je ne passe pas pour une grande travailleuse même si je fais très bien mon travail. Je sens que j’ai perdu en crédibilité et en image de sérieux…
– Les collègues oublient souvent que je suis au 4/5iè
Systématiquement, on me colle des réunions le mercredi. Du coup, je décline l’invitation et je sens que la personne a l’impression que je ne prends pas son sujet au sérieux. Je suis sans cesse obligée de rappeler que je ne suis pas là le mercredi, et à chaque rappel, j’ai l’impression de descendre dans l’estime de mon interlocuteur. Mais bon, c’est comme ça.
– Au 4/5iè, on gagne moins
Au bureau, j’ai des collègues, mamans d’enfants de moins de 3 ans et donc tout à fait éligibles au 4/5iè qui me disent : tu as de la chance toi de ne pas travailler le mercredi ! « Veinarde » me dit-on. Quand elles me parlent ainsi, j’ai l’impression que pour elles, j’ai gagné à la loterie et que j’ai pioché la carte « vous avez gagné un 4/5iè ! » à la kermesse des ressources humaines ! De la chance ? Selon moi, c’est aussi un choix, avec ses avantages et ses inconvénients. C’est renoncer à une partie de son salaire (1/5iè moins l’aide de la CAF). Pour certaines personnes, ce n’est pas possible, c’est vrai, donc par rapport à ces mamans, j’ai la chance de pouvoir me le permettre. Par contre, les collègues qui me disent m’envier pourraient en faire autant si elles le voulaient. Il n’y a pas de honte à ne pas vouloir un 4/5iè mais arrêtez de me dire que c’est une question de chance !
Malgré tous les points cités ci-dessus, je suis très heureuse avec mon 4/5iè :
– Une journée de plus avec mes enfants, c’est si précieux !
Une journée, ce n’est qu’une journée mais c’est 24h 😉 On fait beaucoup de choses en une journée, on voit beaucoup de sourires. En plus, c’est un temps privilégié : je ne les ai que pour moi ; alors que le week-end, à quatre, c’est une tout autre dynamique. Le mercredi, je me sens vraiment proche d’eux. J’ai beaucoup moins l’impression de passer à côté de beaux moments.
– Une semaine plus équilibrée entre le travail et les enfants
La semaine est équilibrée entre 3 jours à la maison et 4 au boulot. C’est une répartition qui me convient même si je m’imaginerais bien travailler encore moins 😉 et rester profiter encore plus de mes enfants. En tout cas, contrairement à avant, je ne culpabilise plus d’aller travailler. Évidemment, il n’y avait aucune raison de culpabiliser mais ce beau constat est plus facile à dire qu’à faire ; dans les faits, c’est en réduisant mon temps de travail que je me suis sentie mieux, plus légère dans mon habit de « working mum ».
– En dehors de mon rôle de maman, le 4/5iè est très bénéfique pour moi de manière plus large et plus personnel.
Cette pause au milieu de la semaine est vraiment quelque chose dont j’avais besoin, une bouffée d’air pour me sentir plus zen, pour ne pas avoir l’impression de courir, pour décompresser du stress du boulot. Pour le coup, j’ai de la chance que mon 4/5iè n’ait pas pu m’être refusé car je suis maman d’un enfant de moins de 3 ans mais dans l’absolu, même sans enfant, c’est d’un 4/5iè dont j’aurais eu besoin, pour me ressourcer. Je sens la différence : je suis moins fatiguée, de meilleure humeur, j’ai davantage d’énergie le jeudi et le vendredi. Le mardi soir, je me sens en week-end. C’est comme un deuxième vendredi dans ma semaine. Bref, ce rythme me fait beaucoup de bien et je ne m’y attendais pas ; d’autant plus que nous savons toutes que s’occuper d’enfants n’est pas de tout repos et pourtant, pour moi, le mercredi passé avec eux sans travailler me fait beaucoup de bien.
– Du temps privilégié pour un seul enfant.
Je vous l’avais expliqué : ma nounou n’est pas passée au 4/5iè elle. Donc, je la paye le mercredi comme avant, même si elle ne s’occupe pas de mes enfants. En effet, je suis en garde partagée et l’autre famille a besoin d’elle le mercredi. Changer de contrat, voudrait dire changer de nounou, ce que je ne conçois pas étant donné la perle que nous avons trouvée. Résultat : de temps en temps, je lui laisse Ticoeur ou Titpuce afin de prévoir une activité seulement avec l’un ou l’autre : par exemple, un ciné avec mon fils ou une session shopping avec ma fille 😉 Je trouve que réussir à passer du temps avec ses enfants séparément c’est bien pour eux. On peut faire d’autres choses et ça rajoute à notre relation. Pour l’aîné, c’est avoir à nouveau sa maman pour lui tout seul et pour l’enfant le plus jeune c’est découvrir ce que ça fait d’être un enfant unique. Enfin, quelques fois, je laisse les deux à la nounou pendant une petite heure, le temps d’un footing ou d’un hammam avec une copine 😉 c’est important aussi de s’octroyer quelques moments pour soi, de temps en temps.
– Réapprendre le goût des plaisirs simples
Moi qui rêve toujours d’horizons lointains, de nouvelles expériences et d’aventure, j’aime que mes mercredis me remontrent le goût des choses simples : passer à la bibliothèque choisir des livres avec les enfants, préparer des crêpes pour le goûter, papoter avec d’autres mamans, se poser dans les parcs et les jardins. Alors, oui, parfois, je me lance dans de vrais petits programmes du mercredi mais le plus souvent, on ne fait rien d’extraordinaire et j’aime ça ! Par contre, contrairement à ce que m’ont raconté certaines mamans, je ne me retrouve pas à passer la journée à faire du ménage, du repassage et des lessives ! Si le programme est simple, il est néanmoins plaisant 😉
Bref, un jour de plus avec les enfants, plein de bons moments, beaucoup de complicité et leurs rires pour relativiser le reste !
Le Lot est clairement une destination idéale pour des vacances en famille. Nous y étions d’ailleurs allés avec Ticoeur quand il avait deux ans et nous y retournerons à quatre ! En plein été, cela permet d’éviter les foules sur les plages et si on a envie de se baigner on trouvera facilement un joli cours d’eau ! Pour des vacances nature, au vert et avec enfants, c’est une destination parfaite ! Aujourd’hui, je souhaitais justement partager avec vous 10 idées de sorties pour les enfants dans le Lot :
1 – Un tour en train vapeur à Martel :
C’est un rêve d’enfant que ce voyage sur une falaise située à 80 mètres de haut sur une ancienne ligne de chemin de fer qui domine la vallée de la Dordogne. Franchement, c’est génial pour les enfants mais c’est également magique pour les parents ! J’avais déjà eu le plaisir de voyager en train vapeur dans la Baie de Somme mais ce que je ne connaissais pas et que j’ai découvert avec le train vapeur du Lot, appelé « Le Truffadou », c’est le passage de tunnels. Et là, c’est l’aventure ! Car en passant dans les tunnels, on est enveloppé par toute la fumée ! On se retrouve dans un nuage… C’est une expérience amusante qui nous fait comprendre les conditions de voyage autrefois. En plus, la vue sur la vallée est superbe ! La balade dure 1h. A faire absolument !
2 – Visiter le Moulin à eau de Cougnagnet
Ce joli moulin très pittoresque date du 14iè siècle. La visite guidée est très intéressante pour comprendre comment on fait de la farine. Les enfants pourront voir tourner la machinerie, les rouages et découvrir ainsi toutes les étapes depuis le blé, jusqu’à la farine. De plus, l’accueil par Odette et Hubert, les propriétaires est plus qu’adorable. Nous avons eu la chance de pique-niquer avec eux et ils nous ont réservé un accueil des plus chaleureux, en toute simplicité et générosité. C’est vraiment avec passion qu’Hubert raconte l’histoire de son moulin et sait la faire partager aux visiteurs de passage.
3 – Découvrir les brebis à lunettes noires du Quercy
Bon, je suis vraiment une fille de la ville, donc ça ne veut pas dire grand chose si je vous dis ça mais moi, des brebis comme ça, j’en avais jamais vues ! Elles se prennent pour des stars avec leurs lunettes noires 😉 Mais elles ont bien raison car elles sont très belles ces brebis du Causse. C’est vraiment une race propre au Lot. Elles auront un succès assuré auprès des petits (en tout cas, les miens adoreraient!)
4 – Découvrir la fabrication des fromages Rocamadour
Après les brebis, les chèvres ! Avec la visite de la ferme Lacoste, nous avons pu aller saluer les gentilles chèvres qui font les délicieux petits fromages AOC que nous connaissons bien. Ensuite, nous avons découvert le laboratoire où est préparé le fromage. Une visite très parfumée ;-)…
La Dordogne coule tranquillement et paisiblement, donc n’allez pas imaginer une descente de rapides ! Le canoë sur la Dordogne c’est vraiment l’activité de l’été pour les familles, un chouette moyen d’admirer le paysage tout en faisant du sport. Il est juste demandé que l’enfant ait 6 ans et qu’il sache nager, pour des raisons de sécurité. Du coup, pour nous, il va falloir attendre quelques années avant de tester cette activité. En attendant, la dernière dois, avec Ticoeur, nous avons opté pour une croisière en bateau sur la Dordogne, un classique, très agréable : on y retrouve les familles avec enfants en bas âges et les mamis papis pour les faire rire 😉
6 – Déjeuner au bord de l’eau
Après le canoë, un petit creux ? Nous avons déjeuné dans une guinguette totalement adaptée aux familles : Le Vieux Chêne à Montvalent. Un joli restaurant avec une grande terrasse en plein air, devant la Dordogne, une piscine pour les beaux jours, des jeux pour les enfants et un vieux chêne évidemment ! Le menu est un très bon qualité-prix et le décor naturel est vraiment reposant. Une belle pause au soleil et de bonnes choses dans les assiettes. Par contre, nous n’avons pas vraiment mérité notre bon repas puisque nous n’avons pas pu faire de canoë : il avait trop plu les jours précédents : voyez comme les arbres ont de l’eau jusqu’aux « genoux » !
7 – De petites randonnées
Randonnée ne rime fort heureusement pas toujours avec GR20 😉 Il existe dans le Lot un tas de petites randos très faciles, abordables pour les enfants même les plus jeunes. Guidés par le fort sympathique Laurent, nous avons justement découvert un parcours très simple, dans la vallée de l’Ouysse, balade qu’il serait possible de réaliser avec des enfants. Il s’agit de la rando au gouffre de Saint-Sauveur. Après, cela dépend toujours des enfants car certains n’aiment pas marcher, ils s’ennuient. Je dois dire que pour l’instant, notre Ticoeur, du haut de ses 3 ans est capable de marcher 1h30 avec nous sur un chemin facile (il l’a fait dans les Pouilles en Italie et la semaine dernière en Corse). En plus, ça lui plaît car le décor le captive et qu’il est très observateur du moindre petit animal, des plantes, des cours d’eau. Peut-être que nos nombreuses randos à La Réunion y sont pour quelque chose. Ou bien c’est héréditaire. Je ne sais pas ! En tout cas, si vos enfants aiment la rando, il y a de quoi faire dans le Lot !
8 – Du vélo !
Comment pourrais-je ne pas mettre le vélo sur ma liste ! Comme vous le savez nous sommes fans donc je me suis renseignée : l’office du Tourisme propose des itinéraires vélo faciles pour les familles et ça ne m’étonne pas car pour la petite histoire, notre très chère carriole vélo, nous l’avons achetée d’occasion à une famille qui s’en est servie pendant 5 ans, tous les étés, dans le Lot et uniquement dans le Lot ! Donc, je pense que notre remorque aura vraiment très envie de retourner dans ce coin qu’elle connaît tant !
Ticoeur l’a déjà visité (relire mon article sur notre visite du Gouffre de Padirac). Une curiosité souterraine à découvrir en famille, à tous les âges. Le petit tour en barque est sous doute le plus amusant pour les enfants !
10 – Un dîner typique en famille
Après une journée bien chargée en activités avec les enfants, rien de tel qu’un restaurant du terroir où les enfants sont les bienvenus. Nous avons testé la Ferme auberge du Bougayrou à Lacave, une auberge très typique du Quercy, avec de grandes tablées pour les familles. Là-bas, nous avons découvert un plat vraiment intriguant et… nourrissant : le pastis ! Alors, là attention, vous avez intérêt à avoir bien ramé, marché ou pédalé dans la journée car le plat est juste impressionnant ! A l’intérieur de cette énorme tourte ? Du canard confit, du poulet et des salsifis – au passage, c’est un bon moyen de faire manger des salsifis aux enfants car ils n’y verront que du feu avec le goût des viandes 😉 Jean-Philippe, le propriétaire est un spécialiste de ce plat local et il nous a montré un article qui en raconte l’histoire : le pastis est mangé avant le Carême et croyez-moi, on comprend pourquoi ! Bref, un bon repas du terroir après une journée bien sportive avec les enfants !
Enfin, ma liste n’est évidemment pas exhaustive, il existe tout plein d’autres sorties à faire avec les enfants : châteaux, parcs animaliers, grottes etc. Je vous invite donc à aller faire un tour sur le site de l’Office du Tourisme du Lot.
Les grands enfants que sont Catherine, Juliette, Joëlle, Céline, Tania et Florian ont en tout cas beaucoup aimé ce programme très famille ! J’ai hâte de retourner dans ces endroits avec Ticoeur avec Titpuce !
